Как избавиться от неприятного запаха ног: советы по уходу — гигиена, обувь и специальные средства

Неприятный запах ног — деликатная проблема, решаемая правильным уходом и гигиеной.

Как избавить ноги от запаха: эффективные советы / Фото: Freepik

Неприятный запаха ног 一 деликатная проблема, о которой не принято говорить, однако долго скрывать ее от окружающих вряд ли получится. Чтобы не попасть из-за этого в неприятную ситуацию, следует придерживаться нескольких советов, которыми поделились с читателями авторы дзен-канала «Немного ухода за собой».

Пожалуй, самым важным пунктом в деле устранения неприятного запаха является гигиена, поскольку в чистой среде вызывающие его микробы размножаться не способны. Нужно ежедневно мыть ноги с мылом, не забывая время от времени проходиться пемзой, чтобы удалить ороговевшую кожу. После мытья ноги следует насухо вытирать и только после этого надевать чистые носки. Кстати, само полотенце также необходимо регулярно стирать.

Обувь должна быть из качественных материалов, в противном случае можно заполучить не только неприятный запах, но также грибок и опрелости. Особенно нежелательна в этом смысле синтетика, которая не пропускает воздух, что нарушает его циркуляцию. Сэкономить в итоге все равно не удастся, так как придется отдать те же деньги за лечение.

Также важно содержать свои кроссовки, сапоги или туфли в чистоте, а справиться с сыростью помогут электросушилки, которые вставляются внутрь, либо специальные стельки, впитывающие влагу. Существуют и носки схожего назначения. В них ноги всегда остаются сухими, а ионы серебра в составе ткани уничтожают патогенную микрофлору. В жаркую погоду стоит брать с собой в офис одну-две пары чистых носков, чтобы переодеться.

Иногда выйти из положения помогают и влажные салфетки, если ими протирать ноги, а также внутреннюю часть обуви. Помимо этого косметический рынок предлагает массу сопутствующих средств, в том числе антиперспиранты для ног, которые для кого-то могут стать настоящим спасением, или охлаждающие кремы. Присыпки для обуви тоже способны нейтрализовать запах пота и абсорбировать влагу.

Если ничего из вышеперечисленного не действует, стоит поделать ванночки для ног с морской солью, корой дуба, ромашкой и другими лекарственными растениями. Фитотерапия при регулярном применении дает хорошие результаты, поэтому не стоит сбрасывать ее со счетов. Кроме того, такие процедуры положительно влияют на состояние ногтей и кожи.

Полезно знать: при сильном запахе, который не удается устранить, следует обратиться к дерматологу, эндокринологу либо терапевту, который подберет соответствующее лечение или даст рекомендации по решению данной проблемы.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Ранее эксперт рассказал о пользе дневного сна.