Недосып и сердце: как нехватка сна влияет на сердечно-сосудистую систему — советы для здоровья Недостаток сна — серьезная угроза для сердца. Недосып и сердце: скрытые риски / Фото: Freepik Сон играет важную…
Рубрика: Здоровье
Забота о суставах начинается с простого: витамин D и кальций для профилактики артрита — основные шаги к подвижности
Забота о суставах начинается с простого: витамин D и кальций для профилактики артрита — основные шаги к подвижности Витамин D и кальций укрепляют суставы. Витамин D и кальций: для здоровья суставов /…
Как замедлить старение: простой тест на равновесие и упражнение, продлевающее молодость — советы ученых
Как замедлить старение: простой тест на равновесие и упражнение, продлевающее молодость — советы ученых Тест на равновесие помогает определить биологический возраст человека. Тест на равновесие: секрет молодости / Фото: pinterest.com Ученые из…
Суши, роллы и беременность: что нужно знать о рисках употребления сырой рыбы и безопасных альтернативах — советы врача
Суши, роллы и беременность: что нужно знать о рисках употребления сырой рыбы и безопасных альтернативах — советы врача Беременность и сырая рыба — сочетание, требующее осторожности. Суши и беременность: риски и замены…
Сидячий образ жизни хуже курения: как защитить сердце, суставы и снизить стресс — рекомендации врача
Сидячий образ жизни хуже курения: как защитить сердце, суставы и снизить стресс — рекомендации врача Сидячий образ жизни угрожает здоровью сердца и суставов. Сидячий образ жизни: советы для здоровья / Фото: freepik.com…
Домашние патчи под глаза: рецепт для увлажнения и снятия отеков — натуральный уход за кожей
Домашние патчи под глаза: рецепт для увлажнения и снятия отеков — натуральный уход за кожей Домашние патчи под глаза — натуральный способ ухода за кожей. Домашние патчи: увлажнение и уход / Фото:…
Польза орехов для здоровья: поддержка сердца, мозга и контроль веса — советы врача-гастроэнтеролога
Польза орехов для здоровья: поддержка сердца, мозга и контроль веса — советы врача-гастроэнтеролога Орехи укрепляют сердце, мозг и помогают контролировать вес. Орехи в рационе: польза для здоровья / Фото: Freepik Орехи –…
10 000 шагов в день: миф или необходимость для здоровья — комментарии эксперта
10 000 шагов в день: миф или необходимость для здоровья — комментарии эксперта 10 000 шагов в день — это просто реклама. 10 000 шагов: миф о здоровье / Фото: Freepik Ходьба…
Голливудская маска для волос: блеск и упругость до самых кончиков — идеальный уход и роскошная шевелюра
Голливудская маска для волос: блеск и упругость до самых кончиков — идеальный уход и роскошная шевелюра Голливудская маска из авокадо и масел сделает волосы блестящими и упругими. Голливудская маска: блеск и здоровье…
Уникальные свойства черного хлеба: помощь в укреплении организма — польза для здоровья
Уникальные свойства черного хлеба: помощь в укреплении организма — польза для здоровья Черный хлеб помогает бороться с атеросклерозом и воспалениями. Черный хлеб: польза для здоровья / Фото: Freepik Когда говорят о рационе,…