Как избавиться от храпа: простые способы улучшить сон — правильная поза и изменение образа жизни Правильная поза и здоровый вес помогут уменьшить храп. Как избавиться от храпа: советы для сна / Фото:…
Рубрика: Здоровье
Продукты с ультраобработкой и болезнь Крона: как хлеб и выпечка увеличивают риск рецидива — новые данные ученых
Продукты с ультраобработкой и болезнь Крона: как хлеб и выпечка увеличивают риск рецидива — новые данные ученых Выпечка и крахмалистая еда — риск рецидива болезни Крона. Ультраобработанные продукты: болезнь Крона / Фото:…
Спорт против похмелья: физические упражнения помогают быстрее восстановиться — исследование ученых
Спорт против похмелья: физические упражнения помогают быстрее восстановиться — исследование ученых Спорт помогает справиться с похмельем — доказано учеными. Спорт и похмелье: восстановление через упражнения / Фото: freepik.com Одни люди легче переносят…
Как победить тревожность: натуральные препараты и полезные привычки для спокойствия — советы диетолога
Как победить тревожность: натуральные препараты и полезные привычки для спокойствия — советы диетолога Тревожность портит здоровье — есть решения. Борьба с тревожностью: советы диетолога / Фото: Freepik От тревожности напрямую зависит состояние…
Сладкое и фастфуд под вопросом: как неправильное питание разрушает сосуды — советы от нутрициолога
Сладкое и фастфуд под вопросом: как неправильное питание разрушает сосуды — советы от нутрициолога Фастфуд разрушает сосуды — это факт. Разрушение сосудов: сахар и фастфуд / freepik.com В мире, наполненном фастфудом и…
Проблемы с фасолью: как избежать вздутия и сохранить здоровье — советы эксперта
Проблемы с фасолью: как избежать вздутия и сохранить здоровье — советы эксперта Употребление фасоли может вызвать неприятные ощущения, но есть способы избежать этого. Фасоль без неприятных последствий / Фото: freepik.com Употребление фасоли…
Когда стоит забыть о хлебе: как он влияет на здоровье ЖКТ и какие альтернативы выбрать — важные советы диетолога
Когда стоит забыть о хлебе: как он влияет на здоровье ЖКТ и какие альтернативы выбрать — важные советы диетолога Хлеб может быть опасен. Влияние хлеба на здоровье ЖКТ / Фото: freepik.com Хлеб…
Как приготовить суп: правильно, вкусно, полезно — советы гастроэнтеролога для здорового питания
Как приготовить суп: правильно, вкусно, полезно — советы гастроэнтеролога для здорового питания Полезные супы могут стать основой разнообразного рациона. Полезные супы: советы по приготовлению / Фото: Freepik Супы — это отличный способ…
Бессонница и нехватка витаминов: как минералы влияют на качество сна — рекомендации нутрициолога
Бессонница и нехватка витаминов: как минералы влияют на качество сна — рекомендации нутрициолога Бессонница может быть следствием нехватки витаминов и минералов. Бессонница: роль витаминов и минералов / Фото: Freepik Бессонница становится все…
Безглютеновый хлеб: мифы и реальность — эксперт объясняет, почему он не полезнее обычного
Безглютеновый хлеб: мифы и реальность — эксперт объясняет, почему он не полезнее обычного Безглютеновый хлеб не полезнее обычного для здоровых людей. Безглютеновый хлеб: не такой полезный, как говорили / Фото: Freepik Нутрициологи…